โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ใน 1 วันของทุกคนจะมีประมาณ 24 ชั่วโมงโดยเฉลี่ย บางคนอาจเคยได้ยินคำว่า “นาฬิกาชีวิต” , “Circadian clocks” หรือ “Biological clocks” มาบ้าง นาฬิกาชีวิตนั้นบ่งบอกว่าชีวิตของเราถูกควบคุมด้วยเวลา เวลานี่แหละจะเป็นตัวบอกว่าเราต้องทำอะไรในทุกๆวัน นาฬิกาปลุกดิจิตอลจะปลุกเราในตอนเช้า แต่นั่นไม่ได้หมายคว…