เลือกสีเลนส์ให้เหมาะสม ช่วยการมองเห็นให้ดีขึ้น

เลือกสีเลนส์ให้เหมาะสม ช่วยการมองเห็นให้ดีขึ้น
       ในปัจจุบันคนที่ชอบใส่แว่นตาให้มีสีสันจากเลนส์ย้อมสี หรือ Tint lenses นั้น ส่วนใหญ่ย้อมเพื่อความสวยงาม และแฟชั่น แต่นอกจากเลนส์ย้อมสีจะช่วยให้แว่นตามีสีสันสวยงามแปลกตาแล้ว เลนส์ย้อมสีนั้นสามารถสั่งตัดโดยใช้ค่าสายตาของเรา สั่งความเข้มสีเป็นเปอร์เซ็นต์ความเข้มได้ตามใจชอบ สามารถสั่งเป็นแบบสีเต็มเลนส์ (Full color) หรือไล่สี (Gradient color) ได้ สามารถสั่งเป็นแบบเลนส์กันแดดป้องกันรังสียูวีตอนอยู่กลางแจ้ง และที่สำคัญการใส่แว่นที่มีสีต่างๆกัน สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น (Visual acuity) เพิ่มคอนทราสต์ของสี (Contrast sensitivity) เพิ่มความสบายตาในผู้ป่วยที่มีโรคตาบางโรค และผู้ที่มีความบกพร่องในการเห็นสีบางประเภทอีกด้วย

กลไกการมองเห็นสีของดวงตา ? (ที่มา https://commons.wikimedia.org/wiki/File:EM_spectrum.svg)

       ในทางฟิสิกส์ แสงเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (Electromagnetic Spectrum) มีหลายความยาวคลื่นตั้งแต่แสงความยาวคลื่นสั้น (Short wavelength) ได้แก่ รังสีอัลตราไวโอเลต (Ultraviolet) หรือที่เราเรียกว่า รังสียูวี ไปจนถึงแสงความยาวคลื่นยาว (Long wavelength)  ได้แก่ คลื่นวิทยุ คลื่นไมโครเวฟ เป็นต้น โดยช่วงความยาวคลื่นที่เรามองเห็น (Visible light spectrum) จะอยู่ในช่วงความยาวคลื่น 390 ถึง 780 นาโนเมตร เป็นช่วงแสงขาว ที่แยกออกเป็นสีรุ้ง ช่วงแสงขาวนี้เองเป็นช่วงที่ตาสามารถมองเห็นได้ โดยแสงจะตกกระทบวัตถุที่มีสี แล้วสะท้อนเข้าสู่ตาเรา การแยกแยะสีจะเกิดขึ้นที่จอประสาทตา (Retina) โดยเซลล์ 2 เซลล์ ได้แก่ Cone cell เป็นเซลล์ที่แยกแยะสีทำให้เราเห็นรายละเอียดภาพได้ดี และ Rod cell เป็นเซลล์ที่แยกแยะมืดและสว่างโดยไม่เน้นรายละเอียดของภาพ ในโรคบางโรคที่เซลล์ Rod และ Cone ทำงานได้ไม่ดี จะทำให้ประสิทธิภาพการมองเห็นสี และการมองเห็นแสงลดลงในที่มืด การใส่เลนส์ย้อมสีอาจช่วยให้ประสิทธิภาพการมองเห็นดีขึ้น

สีของเลนส์ ช่วยให้การมองเห็นดีขึ้นอย่างไร?
1. เลนส์สีเทา (Gray)  สีเทาเป็นสียอดนิยมที่สุด เพราะ เป็นสีคลาสสิคที่ช่วยลดแสงจ้าให้มองสบายตาขึ้น เสมือนการกรองแสงให้ความสว่างของแสงน้อยลง โดยไม่ทำให้การเห็นสีผิดเพี้ยนมากนัก เหมาะกับทำกิจกรรมกลางแจ้ง และขับรถตอนกลางวัน
2. เลนส์สีเขียว (Green) สีเขียวตุ่น หรือเขียวอมเทา นั้นช่วยให้การมองเห็นสบายตาขึ้น ลดแสงจ้า เหมาะกับการใส่กลางแจ้ง เหมือนกับเลนส์สีเทา และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในกีฬาบางประเภทให้ดีขึ้น เช่น กอล์ฟ เลนส์จะไปช่วยเวลามองพื้นหญ้าเทียม ให้สีไม่หลอกตามากการกะทิศทาง และระยะทางจะแม่นยำขึ้น
3. เลนส์สีน้ำเงิน (Blue) เลนส์สีน้ำเงินช่วยลดความสว่างของแสงลง ดูดซับแสงสีเหลือง เหมาะกับการมองกลางแจ้ง แต่มีข้อเสียคืออาจทำให้การมองเห็นสีผิดเพี้ยนไป ส่วนเลนส์เฉดสีฟ้าเป็นเลนส์ที่เหมาะสำหรับนักเทนนิส เพราะช่วยลดแสงสะท้อน และเพิ่มคอนทราสต์การมองกับวัตถุสีขาว
4. เลนส์สีม่วง (Purple) เลนส์สีม่วงเป็นเฉดสีโทนเย็น ช่วยให้การมองเห็นสบายตาขึ้น ลดแสงจ้า เหมาะกับการใส่กลางแจ้ง เหมือนกับเลนส์สีเทา ข้อเสียคือ การมองเห็นสีผิดเพี้ยนได้ และเลนส์สีม่วงยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในผู้ป่วยเบาหวานขึ้นจอตา (Diabetic Retinopathy) และโรคจอตาเสื่อม (Macular Degeneration)
5. เลนส์สีน้ำตาล (Brown) สีน้ำตาลเป็นอีกสีที่ได้รับความนิยม เพราะความคลาสิก และดูแฟชั่น เลนส์สีน้ำตาลจะช่วยเพิ่มการมองเห็นแสงในที่มีแสงสว่างน้อย ทำให้เห็นแสงสว่างขึ้น คมชัดมากขึ้น ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในผู้ป่วยโรคจอตาเสื่อม (Macular degeneration) และโรคเม็ดสีผิดปกติที่จอตา (Retinitis pigmentosa)
6. เลนส์สีเหลือง (Yellow) สีเหลืองช่วยดูดซับแสงสีฟ้า เพิ่มแสงให้สว่างมากขึ้น เหมาะกับสวมใส่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นช่วงเย็น และเวลากลางคืน เช่น ขับรถเวลากลางคืน ถ้าเป็นเลนส์สีเหลืองอ่อนจะช่วยแยกตัววัตถุกับพื้นผิว ในบางประเภทกีฬาเช่น ยิงปืน นักปั่นจักรยาน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในผู้ป่วยโรคตาบอดตอนกลางคืน (Night blindness) ผู้ป่วยโรคจอตาเสื่อม (Macular degeneration) และโรคเม็ดสีผิดปกติที่จอตา (Retinitis pigmentosa)


      นอกจากนั้นยังมีเลนส์สีปรอท และเลนส์กระจก (Mirror) ให้เลือก แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเลนส์สีต่างๆกัน จะมีประโยชน์ถ้าเราเลือกใช้สีกับการใช้งานที่เหมาะสม และทางที่ดีที่สุดคือ ให้ลองใส่เพื่อให้การมองเห็นของเรามีประสิทธิภาพสูงสุด

การย้อมสีเลนส์มีกี่ประเภท?
หลักๆแล้วการย้อมสีเลนส์โดยทั่วไปจะมีอยู่ 2 ประเภท
1. ย้อมสีเต็ม (Full) เลนส์แว่นตาที่ย้อมสีเต็ม อย่างเช่นเลนส์กันแดด เหมาะกับการใช้งานกลางแจ้ง อาจไม่เหมาะกับการใช้งานในออฟฟิศ หรือในที่ร่ม เนื่องจากการมองผ่านเลนส์สีทึบในบริเวณที่มีแสงสว่างน้อย จะทำให้เลนส์ตาทำงานในการเพ่งมองหนักขึ้น ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าตา
2. ย้อมไล่สี (Gradient) เลนส์ย้อมสีแบบไล่สี นอกจากดูแฟชั่น และสวยงามแล้ว ยังมีประโยชน์ในเรื่องของการใช้งาน เนื่องจากการไล่สีจากบนซึ่งเป็นสีเข้ม ไล่ลงมาจนด้านล่างของเลนส์เป็นสีอ่อน จะช่วยเวลาเราออกแดด ตาเราจะมองผ่านโซนสีเข้มทำให้มองสบายตา และเวลาอยู่ในร่ม เล่นโทรศัพท์หรือทำงาน ตาเราจะมองผ่านโซนที่มีสีอ่อนลงมา ทำให้เลนส์ตาไม่ต้องทำงานในการเพ่งมากนัก
      ในปัจจุบันมีทางเลือกในการใส่แว่นเลนส์สีต่างๆมากมาย ทั้งเลนส์ค่าสายตาย้อมสี เลนส์แว่นกันแดดสีต่างๆ พร้อมป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตราย ที่เราสามารถระบุความเข้มของสี และโทนสีที่เราชอบ รวมถึงมีกรอบแว่นแบบใหม่ที่มีคลิปออน (Clip-on) เป็นเลนส์สีทับเลนส์ค่าสายตาใสอีกที ทำให้สะดวกสบายมากขึ้นในการพกแว่นเพียงอันเดียว แต่ได้แว่นเลนส์สีต่างๆไปด้วย!!

อาจารย์ รัตนหาญ, นักทัศนมาตร